3ヶ月で-10キロ減量成功！キレイにサプリメントなどにお金をかけず健康的に痩せようの会
健康的に痩せるHappy健康ダイエット冊子版3ヶ月で-10キロ減量成功！キレイにサプリメントなどにお金をかけず健康的に痩せようの会
3ヶ月で-10キロ減量成功！キレイにサプリメントなどにお金をかけず健康的に痩せようの会
3ヶ月（90日間）で10キロの減量に成功
藝術出版社より発行の【美庵】Vol.41号に紹介されました
【美庵】Vol.41 Happy健康ダイエット執筆者：愛川未歩子評論家：荒神正信様よりHappy健康ダイエットの評論を頂きました
〜 努力するものとともに歩む、実践の一冊 〜 どんなに言葉を飾っても、視覚に頼る生物にとって、容姿は第一印象を左右してしまう。その物差し、基準は時代、国、個々の価値観などによって千差万別ではあるがその中に"痩せたい"と願う人（そこにさまざまな動機があることであろう）が数多くいることもまた否定できないこの「Happy健康ダイエット」もまた、そうした人々に贈られる１冊である。自ら１００万円以上の投資をして実体験、おそらくその間に去来した多くの思いを克服した、著者ならではのオリジナルプログラムが収録されている。心構え、食事の摂取の仕方、メニュー、運動方法、精神を保つための工夫など、実践者の親しみやすい文体と、ベースを得た図解、具体的な数値といった全てに注がれ努力する者とともに筆者が歩んでくれる構成は何よりも心強く大きな支えとなってくれるだろう。お財布にやさしい実践法なのも嬉しい【評論家・荒神正信 様】
おやつを食べながら、すきなものを食べて楽々ダイエット！？まるで夢のようなダイエット法を考え出し、実行して3ヶ月間で-10キロの減量に成功しました私がこのダイエットノウハウを公表することに踏み切ったわけ・・・それは・・・
あなたが痩せることは実はとても簡単なのです
このことをお伝えしたかったのです今まで様々なダイエットで挫折したあなた、自分は根性がないと思ってませんか？そんなことはありません。色んなものにチャレンジする努力家なのです。ただ、結果が上手く出なかっただけの話です。実は人一倍根性があるんですよ！！！ ダイエットに色々チャレンジしてきて悔しい思いもたくさんしたと思いますこの今からお話するダイエット法は考案者自らが経験し、実践して大成功をおさめたとても簡単なダイエットです
『私が教えます！成功するダイエット法』 無料メールセミナーのご案内（100名様限定） ●『基礎代謝UP体操付き 〜Happy健康ダイエット・第二弾無料レポート〜』プレゼント中 その他、足痩せの方法やちょっとしたダイエットのコツをご紹介♪
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どうも！初めまして！
まずはなぜ、私がこのダイエット法を考案したのかその経緯をお聞きください。このダイエット法を考案するまでに実に100万円以上の大金を費やしたのです20代になったとき、なんとストレスで2年間で30キロも太ってしまいました鏡を見るのもイヤ！洋服も全て買いなおし！もう気分は死にたいと思うほどでした。健康診断では再検査となり【高脂血症】と診断され開き直っていた私は【死のカルテット】と言われる生活習慣病予備軍になりその恐怖に晒されました・・・で、キレイになりたい健康になりたい。そう思い色々なダイエットに手を出しました。その当時の私は体重を減らすこと＝ダイエットという風に考えていたのです。実は一番体重が多い時期で８０キロありました。
どのダイエットも一時的な効果しかなく、 「挫折」この二文字です・・・ 「リバウンド」この五文字です。太る悪循環をご存知ですか？太る→太るから体が重い動かない→ますます太る→ダイエット→リバウンド・・・→さらに太るこの繰り返しです・・・もうどうにもならないかもと凹む毎日でした。。。
■なぜ太るのか？■
ここで太るメカニズムをご紹介します様々な要因の重なりあいで太るわけですが、最も根本的な問題は「体に取り込んだエネルギーと体を使ったエネルギーのアンバランス」といわれていますあまったエネルギーが肥満へとつながりますその解消法が食事制限と運動と言われていますが・・・運動も時間がなければできません・・・食事も偏った食事は栄養不足を招き、結果体調不良を招きます
さまざまなダイエットを試行錯誤して繰り返しては失敗している間凄まじい量の勉強をしました。太る原因から心理的な問題、自律神経について、体の神経とは？そして自分の今までのダイエットの敗因を調べてみることにしました
私が過去に行ったダイエットの一部分をご覧ください
■耳ツボダイエット■
週に2.3回は通わないといけません。その度に体重・体脂肪を測られちょっとしたプレッシャーを感じます。食事の量をいきなり通常の半分以下にしましょうと言われます。時間が拘束されます。耳ツボの張替え時、担当者がコロコロ変わり信用できません。（これは私の行っていた場所にもよりますが。。。）高いサプリメントを買わされます（月3万〜）食事は朝・昼・夕とプロテインを飲みます。その他、サプリメントなど栄養補助をたくさん飲みます。確かに痩せました。でも数ヵ月後倍以上に戻りましたそれは食事制限を元に戻したせいだと思います。ということは【食事制限】で痩せたということです過度の食欲は無くなりますのでバカ食いはしなくなります。ツボ刺激のため、食欲が抑えられます。しかし、今までの食事量を半分以下に減らすのはキツイですね。
■エステ■
セルライトの揉み出しや1ヶ月-10キロコースも行きました。その他様々な部分痩せなどにチャレンジしました細いお姉さんに囲まれなんか惨めな気分でした。（エステなのでキレイなお姉さんが多いのは当たり前ですけどね）化粧品・サプリメントの購入もあります。もちろん減量コースは厳しい食事制限ありです。最低でも２０回以上は通わないといけない。時間がかかる。しかも裸ですよ！！！恥ずかしい。金額は1回6000円〜15000円ほど週に1日〜2日拘束時間1時間〜3時間です
■補正下着■
知り合いに勧められ訳も分からず購入・・・だって下着を着ただけで痩せられるなんて夢のようじゃないですか！！そして総額50万かけて全セットを揃えましたワクワクしました。確かに痩せては見えますが、脱いだ瞬間「ボヨヨーン」です。体重が落ちるものではありません。補正下着は痩せる下着ではありません。確かに体型の変化はあります。しかし肉が移動しているだけの話で体重は落ちません。でも重力したがって下がり行くお肉を少しでも整えるのにはいいのかもしれません。息が出来なくて苦しい思いをしました。脇の下がすれ、血まみれになりました。肉は移動せず、息苦しいだけでした。でももったいないので使ってましたけど
■その他色々なダイエット■
まず自分の記憶に新しいのがダイエットリング（笑）付けてたらツボを刺激して痩せるそうです。変な跡がついて痛いだけでした。よく雑誌で見かける痩せるサプリメント呼吸困難になりました・・・色々な会社のサプリメント栄養補助なので食事を減らさなきゃ痩せません。根本的に食事制限です。ホームエステの機械あのぉ私には効きませんでした・・・ジム通う時間がありませんでした。プール太っている自分の姿を他人に見せたくないので行かなくなりました。岩盤浴いいのですが、やはり周りの人の目が気になり行かなくなりました私が通っていた「岩盤浴」はちょっとセレブな感じだったのでお美しい奥様方に囲まれて通うのがイヤになりました。アブトロニ○スブルブルさせたい面積が多いため2時間ぐらいかかりもう嫌になりやめました・・・その他怪しいダイエットリングからシェイクなどサプリメントやら・・・ どのダイエットも痩せるには痩せるけどリバウンドもあるし・・・ 色んなTVで放映されているダイエット。有名な広告のダイエット色々やりました。まだまだあるのですが長いのでこの辺で・・・本当に様々なダイエットを試しました何をしても痩せない自分に恐怖を感じましたもうこれ以上他のダイエットにお金をかけたくない・・・ 無理なダイエットでリバウンドもしたくない。 １日一万歩なんて歩けないし、そんな時間ありません。そんなこんなで考えると必死でダイエットをして
１００万円以上ダイエットにお金をつぎ込んでました
ふとここでふと気付きました。従来のダイエット方法では痩せないのでは？という疑問が生まれました なぜ従来のダイエット方法では痩せることができないのか・・・
■私の行ったダイエットの失敗点
・バランスよく体重を落とそうとしない（急激な体重の変化） 楽に痩せるという方法ばかりに飛びついてました それは急激な体重の変化でリバウンドを招くものだったのです ・無理な食事制限でさらにストレスで過食気味になる
もういいやとタガが外れた瞬間ものすごい勢いで食べてしまいます
リバウンドの一つの原因です
・無理な運動では体重は落ちない。肉体疲労が重なるだけ
→自律神経の乱れを引き起こします。悪化すると自律神経失調症になります。 まだまだ多くの問題点が存在していました・・・ そこで私は気付きました
たくさんの時間とたくさんのお金をかけて結論が出ました・・・
そう今までのダイエット方法には限界があるのです！！
そしてついに・・・ダイエットの成功の秘訣・・・それは意外な場所に隠されていました・・・・2年以上も試行錯誤を重ねて、その成功法を見つけたことで3ヶ月で簡単に痩せたわけですそれはたった２つの法則を知ってしまったからです。
・簡単な○○・無理のない○○○○○
従来のダイエット法では痩せない！！ この事実に気付いた私は独自のダイエット法で痩せることができたのです。
提案させていただくダイエット方法は二つのみです。ここで○○の中をご紹介します。
・簡単な運動(とってもカンタンな運動です）・無理のない食事の方法（食事の摂取方法、順番）間食OK！！！
どうです？えっ？当たり前のことだって？？？
ダイエット中の基本じゃないですか！！！
そう思いますよね？実はここに大きなポイントとダイエットに関する大きな勘違いがあるのですただ食事を制限すればいいと言う問題ではありません。 運動も間違った運動では身体に負担がかかるだけです。 ダイエットの基本であるはずの食事制限、ここに大きな誤解と大きなポイントがあります。 一歩間違えればリバウンドしやすい体質へ
そしてダイエット中はおやつを食べてください！！！
（食べるタイミングが重要です）甘いものを食べてください。そういうダイエットです特定のもの（チョコレートや果物）しかダメというわけではありませんあなたが普段食べている間食を食べてください
大好きなおやつをパクパク食べて、こうなっちゃいました
突然ですが、あなたは太る食べ方をしていませんか？
チェックしてみてください。思い当たる部分に愛川のコメントがあります。
Happy健康ダイエットではその問題部分を解決します！
●間食が多い
これは太ってしまう最大の原因です。 と皆様思っていませんか？
しかしこのダイエットノウハウではこの心配がご無用です！
つまり間食OKなんです ●食事を抜くことがある
一番やってはいけません。
食事を食べてこそのダイエットです
愛川考案のダイエット法には食事制限がありません
●夜食の習慣がある
ちょっとした工夫であなたには
夜食なんて食べたくなくなります ●好き嫌いがある
必要な栄養素を考え食べれないものには
食べれるものをご案内します！
↓
つまり 痩せやすい体質へとあなたの体を変化させます！
あなたのすることは２つの法則を守っていただくことです。
■ 正しい食事摂取方法を行えばラクラク体重は落とせます。
そしてHappy健康ダイエットはお金を使わないダイエット！です。ダイエットは非常にお金がかかります。 その大変さは100万円以上ダイエットに費やした私が一番よく知っています。 そして皆様もご経験があるのではないしょうか？お金を使わないそのわけとは・・・・・サプリメントを一切使用しない。・お金が無くても痩せることはできる！
サプリメントを一切使用しないことで身体への急激な変化がない安全性とまた無理な運動をしないように作った運動プログラムで安全なダイエットです。
Happy健康ダイエットのメリット！！ ・副作用がありません 無理な方法ではなく誰にでもできるダイエット方法ですので副作用は全くありません ・一度クセにしてしまえば、一生使えます
食事の順番を変えるだけなので身につけば外食でも大活躍します
食事の内容を変えるわけではありません ・誰にでも気軽に実行できます 食事の順番を変えることですので必ず食事を食べる人には実行しやすいです 食事をしない人はいませんよね？ ・最低でも2.3週間で効果が見え始めます 個人差はありますが早い人だと1週間ぐらいで2キロほど減少します だからやる気が無くならない！ ・生活習慣の改善 しっかりとした食生活を送ることにより今までの生活環境を変えあなたをより健康にします そのことにより、生活習慣病・肩こり・便秘などの体質改善をはかります ・体質改善ができる 体の中をデトックス（毒だし）をして、より健康体へ導きます
・運動が嫌いでも簡単にできる
１日５分から１０分だけちょっと運動しましょう。（ジムに通わないのでお金がかかりません）
・何より安全なダイエットです
食事制限などの急激な体の変化がないため、身体に負担がかかりません
そして実体験をした私が考え出したダイエットです ・前向きにダイエットができます 心理カウンセラーの勉強をしている愛川があなたをいつでも応援しています 自分が辛い思いをしたからこそ、その人の立場に立つことができると考えております
100％お気持ちが理解できなくともなるべくユーザー様の立場で考えます
Happy健康ダイエットの内容を覗いて見ましょう！！
痩せるための心構え・・・ここで基本的な心構えの仕方を覚えましょう
精神力の素晴らしさ・・・一番重要なマインド面のお話です
ストレスがダイエットに与える大きな影響・・・知っていますか？ストレスは健康にも悪いんです
食欲を抑えるコツ・・・手軽にすぐ出来て、食欲を抑えるコツをご紹介
3ヶ月で-10キロ痩せるダイエット方法 ⇒ さぁここからいよいよ誰も知らないダイエット方法です ここでご紹介するポイントは2点です。
簡単な運動（エクササイズ） 写真解説つき
体質改善法 ・健康でキレイな血液を目指す デトックス簡単方法 体質改善方法2
・有酸素運動について ・その他選択エクササイズ（ストレッチ） ・好転反応について ・ダイエットスポット
リバウンドと脂肪細胞 ・基礎代謝について
ビタミンについて ⇒ ビタミンは身体に必要不可欠です 摂取方法が間違っていたら無用の長物となります
サプリメントについて ⇒ 正しい飲み方をしましょう こちらもビタミンと同じく、無駄に飲めばいいものじゃありません。 このダイエットノウハウではサプリメントは使用しませんが すでにご愛用のものがある場合はこの項目にしたがって服用してください
ダイエット料理レシピ集 ⇒ 参考にどうぞお読みください。 この通りにしないといけないわけじゃありません 低カロリーでおいしく、家族みんなで楽しめる独自のレシピ集です。 楽しめるおやつも載っています。
現役トレーナーで実際に、ジムでエクササイズなどの指導を行っている米澤様に、Happy健康ダイエットを読んでもらいました。
現役のトレーナーの米澤様から感想・推薦文を頂きました
「魅惑的なダイエット！プラスアルファでルックスアップ！」http://www.mag2.com/m/0000225902.html
やられた〜って感じです。私はパーソナルトレーナーとして、何人もの方をシェイプアップやダイエットの指導で導いてきたのですが・・・。このマニュアルを読んでため息をついてしまいました・・。いちいち飾る言葉はつけません。「素晴らしい」の一言です！絶対にダイエットを成功させたい！という人や、痩せたいということに関して、痛みを持っている人などは、このマニュアルを読む事で、その問題を軽く解消できるでしょう。内容は詳しく書けませんが、ダイエットノウハウはもちろん、テクニック、メンタル、etc…初心者の方にもとてもわかり易く記されています。もし、あなたが、現在ダイエットに挑戦中ならば、目標に達成するまでのスピードを飛躍的に上げる事ができるかもしれません！もし、あなたが、これからダイエットを実践というのであれば、このノウハウは、確実に効果が出せるといえます。なぜなら、理屈ではなく、マインドや、実践法が多く記されているからです。ダイエットの行い方が、多く記されているからです！そして、サポートも充実しているからです！！初めての方や、検討中の方には必読のノウハウです！
医学を学ばれていて、ダイエットサポートもされている☆えふ☆様から 専門的な目で見た感想・推薦文を頂きました
医学を学ばれている☆えふ☆様より感想・推薦文を頂きました 無料メールマガジン「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」 http://blog.mag2.com/m/log/0000226695/ ブログ 「お手軽ダイエット情報局☆楽しく８kg減♪」 http://efugarden.blog101.fc2.com 最高のダイエットノウハウだと思います。 はじめまして。「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」というダイエットメルマガを運営しております☆えふ☆と申します。 私自身、２ヶ月で８kgの減量に成功したダイエッターでダイエットサポートならびにダイエットノウハウを紹介するアフィリエイターをしていますが紹介文を書きたいと思ったのは初めてです！ いい加減なノウハウをさもいいように紹介して、蓋を開けたら身体を壊すことで大幅な減量効果をあげさせるような、そんなダイエットノウハウが世に出ている中 愛川さんのノウハウは本物です。 食事のとり方、運動のメニュー、ダイエットに対する心の持ち方などどれをとっても、最小限の工夫で最大限の効果が上げられます。理論的に見ても、まったく隙がありません。文句のつけようがないんです。 また、私は、このノウハウを、糖尿病や高血圧といった食事療法が必要な方にもぜひおすすめしたいと思います。 私は大学で医療を学んでいますが、その医学的な知識から見ても、このノウハウは、全身疾患を持った方にもほとんど負担をかけることなく行うことができます。 そして、もちろん、すばらしい結果が出ることは言うまでもありません。 誰でも簡単に楽しくできるだけでなく抜群のダイエット効果があり、かつ、食事療法としてもすすめられるノウハウ。 こんなダイエットは見たことがありません。 胸を張っておすすめできるダイエットです！
無理してダイエットをして身体を壊したら意味がありませんよね？ストレスためてイライラしてもまったく意味がありません。どうせ、ダイエットをするなら楽しくしませんか？そのため、メンタル面のサポートと楽しくダイエットできるサポートを重視しています。このダイエット方法を一冊のマニュアルにまとめました。マニュアルでは私が今まで行ってきた全てのダイエットの知識を惜しむことなく書いております。総額１００万円以上かけてさまざまなダイエットに挑戦してきた私だからこそ考え出した完全オリジナルの独自のダイエット方法です。ここ以外では手に入りません。愛川のサポートはここでしか受けることができません。 実際に私が１００万円以上かけて体得したダイエット方法です。３ヵ月後には笑顔であなたは新しい自分と出会っているはずですここのホームページを見てくださったということは 本気で痩せたい方だと思います。そのお気持ち・やる気を応援させてください！！！
２００８年新改訂版
【もう自分に負けないダイエット方法】Happy健康ダイエット
販売価格 14800円
Ａ４サイズ ページ数173P+
重要印刷部分+特典など ・Happy健康ダイエットのまとめや2つの法則のことから なぜ太るのか？理想の体重減少とは？ 痩せる時期と痩せない時期 効果実証済みの顔やせ+足痩せ方法
＆各種特典やその他美容・健康情報が
ギッシリつまっています
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無期限・無料相談メールサポート
このダイエットノウハウでは、ダイエットアドバイザーがあなたのダイエットについて無期限・無料・回数無制限で相談に乗りますつまり、いつでも相談が出来ます（混雑状況によりお返事が遅くなる場合もありますのでご了承ください）あなたが一人で悩むことの無い様、徹底的に全力であなたを応援します自らが経験しているから分かるダイエットの辛さを全面的にバックアップ！
自己管理シート
自分をいつでも見つめなおせる自己管理シートを差し上げます
製本の場合、印刷をしてお付けいたします
カウンセリングシート作成＆新規特典【特別カウンセリングシート】
あなただけのダイエットプランを作成しますHappy健康ダイエットを軸にあなたのライフスタイルに合わせたダイエットを提案 （5P〜15P 相談内容によりページ数は変わります） あなたを徹底サポートする特別カウンセリングシートが始まります。 メールの中だけではサポートしきれないダイエット生活をさらにバックアップ あなたのためだけのダイエットプラン作成です
カウンセリングシートってなんですか？ あなたの生活に合わせたダイエット方法をHappy健康ダイエットを軸に計画させて頂きます 今回スタートした、特別カウンセリングシートではあなたとさらに密な関係を築くため メールではなく、1週間を通した記録をつけていただき、どこを直せばダイエットが加速するか などをアドバイスさせてください。 記入しやすいカウンセリング専用の用紙をご用意しております。 もちろん送料はすべて、「健康的に痩せようの会」でご負担させていただきます
Happy健康ダイエットをより快適に過ごす【おやつ早見表】
Happy健康ダイエットを実行する中でおやつを食べることは大歓迎です気になるカロリーをすばやくチェック！これでさらに安心して甘いものを食べることが出来ます目安としてご活用くださいね♪
永久に新しいバージョンをお届けします
Happy健康ダイエットは常に進化しつづけます基本はそのままでこれはいいと判断した内容を常に改訂しておりますそのため新しいバージョンをご購入することなくユーザー様には追加部分を無償でプレゼントさせて頂きます（お届け方法はメールでの配送が主になります。ご了承ください）情報が古くなることは一切ありません！！ご安心を♪
あなたが安心してダイエットに挑戦できるように、こんな特典をご用意しました！
90日間このダイエットノウハウを実行して、サポート特典を実行して、愛川のメールサポートを受けたのにも関らず、1キロも体重の減少が見られない場合マニュアル購入代金を【全額返金】致します。このダイエット法を楽しんでいただくため、効果が見られない場合マニュアル購入代金を全額お返ししますあなたを痩せさせる自信があるからこそこの特典をご用意させて頂きました。90日間という長期にわたり、安心してダイエットを楽しんでください※実践を行ったかどうかの確認のため、最低限のサポートを 必ず実行してください。また所定の記録を提出していただく事が 条件となりますのでご理解ください
そして、さらに・・・ダイエットに成功された方には・・・
このHappy健康ダイエットをご購入いただき、実践されて、目標体重へ達成された方へ【マニュアル購入代金を全額キャッシュバック致します】さらにやる気が沸いて来ませんか？なんとダイエット達成お祝いイベントです※Happy健康ダイエットを実行してお痩せになった喜びの声を当サイトに掲載させて頂いた方にお祝いとして、ご購入時にお預かりさせて頂いた代金を全額お返しさせていただきます♪この企画はHappy健康ダイエットを実行してダイエットを楽しんで頂いた方が対象となります
少しでも安心してダイエットをして頂くために、今回2つのキャッシュバック特典を追加しました
今、サイトを見て頂いている間にも、もしかしたら限定枠が埋まってしまうかもしれません
その際はご了承くださいませ
今、こうしてサイトを見られている方にだけ贈る 【特別特典】です
無理のない食事の方法って？本当に無理がないんですか？よくある炭水化物カットのような食品規制のダイエット方法ですか？
そんなことは一切ありません。ある一定の食品を食べてくださいというダイエット方法ではありません （栄養補助のためヨーグルトなどの摂取はしてもらえると 助かりますがヨーグルトが苦手なら摂らなくても可です） ただ普段食べているものの順番を変えてもらいたいだけなんです。
間食OKってうさんくさいです・・・
これもちゃんとした理由があり間食をぜひ食べていただきたいというわけです 無理に食べてくださいとは言いませんが食べていただいた方がいいですね♪ だから甘いものも食べて大丈夫です
簡単な運動って本当に簡単ですか？
大げさな話、この運動がつらい様でしたら他のダイエットは出来ません 種類としては基本3種類各10回〜30回一日5分かかりません
もうダイエットに失敗したくありません、成功できますか？
実行をして頂ければ必ず体重は減少します、が、やはりご本人様に実行して頂くことが 前提となりますので宜しくお願い致します。
サプリメントとか買わなきゃ駄目ですか？
サプリメントを基本的に使わずダイエットをします 強制購入やこれを飲まないと駄目です。と言ったダイエット方法ではありません
仕事が忙しくなかなか時間が作れません。そんな自分でもダイエットができますか？
このダイエット方法では時間は使いません。なぜならこのダイエットノウハウ自体、愛川が 勤務時間10時間の勤務をしていた時に考案したものだからです。 睡眠時間前に少し気をつけていただくこと また１０分だけエクササイズの時間をください。 あとはHappy健康ダイエットにある「おやつを食べる」タイミングを気にしてもらえばOKです
愛川さん、自信あるみたいですがどこからその自信が沸くのですか？
やはり自分が行い、結果を出したからこその自信です 自分が試していないものを勧めたり致しません
まだまだちょっと信用できません
やはりこのようなインターネット上だけだとなかなか信用はできないと思います そんなときは、愛川にご不安な点をどんどんご質問ください メールのご返答は100％です（混雑しているときはお時間を頂戴しています。ご了承ください）
このホームページだけでは理解頂けないことも多いかと思いますご質問は随時、承っておりますのでお気軽にお問い合わせください
ご質問はこちらまで
ダイエット界のカリスマ『絶対やせる成功法則』の南さんより推薦文を頂きました
南 優子さん絶対やせる成功法則 http://www.diet-no1.com/
私自身がダイエットのサポートをしていますがこのダイエットで３ヶ月で１０ｋｇ以上痩せたということは納得ですね。朝食を抜くダイエットや意味の分からない方法が溢れる中でこれは理論的にも実践するに当たっても素晴らしいと思います。これで痩せないという方が果たしているのだろうか？というほど効果的なことばかりです。このダイエットではまず初めから３食を食べることを強く約束し、間食も食べるということです。リバウンドなく綺麗に痩せるためには３食を食べることと間食は絶対に必要です。しかも食べることと「あること」だけで本当に痩せられるなんて嘘のようですが「あること」はすぐにできますね。やらない方がもったいないと思います。かなりボリュームがある内容ですが可愛いイラストや分かりやすい写真が入っていたり間に驚くことが書いているから面白いですよね。楽しんで読み進めることができました。気になる部分に相当効果があることや「気楽に明るく楽しくダイエット」という通りのダイエットだと思います。これは手に入れなければもったいない！何をしても痩せられない、お金をつぎ込んでも効果が出ないと繰り返しているのならこれでストップできますね。明るく元気な愛川さんが温かくサポートしてくれてたった２つのことをするだけなんて最高のダイエットです！
木原孝子様より感想文を頂きました
木原孝子様 山口県 50代 女性 サイトＵＲＬ：http://blogdj.net/MHz/90.93/
未歩子さん。ポイント押さえ過ぎですよ。 ダイエットを計画するのは、もう！タブーとさえ私の中では、成功しないものと なっていました！ところが、未歩子さんのダイエット！あんまり、簡単で誰にもできる事でびっくりです。「へ〜え〜物事の本質を知ってるという事は、体力と労力のムダ使いから開放さ れるんだ〜〜」が実感です。私は長年、例外なくダイエットとやらに挑戦。挫折を繰り返して来ました。 その中で少し結果を見る事ができた事もありました。でも、何かアンバランスなんですよね。やはりダイエットというものは、食事、運動とそろってこそ、はじめて 健康美が得られると思います。 それが、未歩子流では、食事も運動も無理なく３日坊主の私にもできてしまう身 近なものなんですね。「なんだ〜〜。こえでいいの〜〜。が〜〜ん！！」です。目から涙が・・・・ポロポロ・・。（笑）です。そして、その中のひとつ（ほんと簡単なもの）を実行！ そうです。すぐ無理なく普通にできる事を実行。 なんと、いい結果が出始めたではないですか。（但し人が気づくほどではないで すよ。まだ２日目ですから） でも、簡単なこのことをやるだけでも、私は自信が出てきたんです。 世の中のダイエットアレルギーの方々に「Happy健康ダイエット」お薦めです。
Happy健康ダイエットユーザーの葛西 星華様より頂いた感想です
私は自己流で４ヶ月で４キロ痩せましたが、２ヶ月で６キロ太ってしましました・・・・いろんなダイエット法をやってみても、続きません。そこでインターネットでダイエットの事をイロイロ検索して、愛川さんのマニュアルにたどり着きました！！運命ではなく、必然だと思っています(*´∀｀*)だって！！！！【お菓子を食べてください！】【お肉も食べていいんですよ！】今までの常識はなんだったんでしょう？？甘いものは太る・お肉も太ると思っていた私は、このマニュアルによって固定観念やらなにやら、くつがえされました・・・・「おやつ食べましょう」だなんてステキすぎですッ(人´∀｀)．☆．。．:*・゜マニュアルは絵が沢山かかれていますし、読みやすいです★これまた、愛川さんの人柄がにじんでます。とっても楽しく、夢中で読みました！！ちゃんと体の仕組みを説明してくれているので、納得して取り組むことができます！！ 無理は絶対にしないでくださいと、何回も何回も言っています！マインドを１番に考え、取り組んでほしいという愛川さんの心の温かさにじーんとしました。健康になれるダイエット！心も体も喜ぶダイエット法だと思います！！今までは無理をしなくちゃ痩せないと思ってましたから・・・・カロリーを気にして野菜しか食べなかった私ですが、救われました・・・・食べてもいいのだという事が、何より嬉しいです！！お料理のレシピ付き、無期限のメールサポートつきなんてすばらしすぎます（＞＜）愛川さんとメールのやりとりをしていて、心が落ち着きます♪優しい方なのだとメールの文章から伝わってきます！happyダイエットは、ダイエットだけではないですね！健康にもなれるし、体にも心にも優しいですし、人として強くなれます！本当のダイエットって、こーゆー事ですよネ！！愛川さん、これからもいっぱいメールしちゃいますが、よろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)ノこの出会いを、感謝いたします！！ありがとうございます！！
Happy健康ダイエットご利用者Kさまより
ダイエットは成人してから常に気に掛け、実行してきました。実際自己流で一度 に １０キロも痩せたこともあります。ですが、繰り返しているうちに身体がダイエ ット に慣れ、何をしても体重の減少はしなくなってしまい、ダイエットサイトを渡り 歩い ていました。そんな時、愛川さんの『Happy健康ダイエット』を見つけ、ほぼ飛び つ くような感じで購入していました。なぜか、「これなら大丈夫だ」という気持ち があ りました。そして、その気持ちは正しかったと実感しています。昨年、私生活に も支 障をきたすような手術をし、運動はもとより外へ出ることも出来なくなってしま い、 ダイエットも諦めかけていたときに『Happy健康ダイエット』に出会え、本当に感謝しております。マニュアルに書いてあることを、できる範囲で実行したら２週間 で２ キロ減です！ピクリともしなかった体重が減り、下腹部がスッキリしたのには驚 きで した。身体を壊してしまうダイエットが溢れるこのご時世にこのマニュアルは 本当 に結果の伴う信じられるダイエットだと思います。これからの一生のバイブルに もな りえるものだと思っています。本当にありがとうございます。そして、これからも、 宜しくお願いいたします。
Happy健康ダイエットご利用者 Yさまより
愛川さんこんにちは。Yです。1週間で体重が3キロ減少して大変びっくりしています。いつも色々な相談に乗っていただいて本当にありがとうございます。おかげさまで少し考え方が変わってきました。いろいろなダイエットを試した中で脂肪の落ち方が違うのにびっくりしました。愛川さんのHappy健康ダイエットは色々な根拠が書いてあるので分かりやすいです。そういう理由でカルシウムをとらないといけないんだと納得しました。目標体重までどうぞお付き合いください。これからもどうぞよろしくお願いします。
reonさんから感想文を頂きました
文章や記述がとても分かりやすく、イラストも合間に入っているので、読み始めると最後までスンナリと読めました。なるほど。食べる順番って大事なのですね。私も割と「三角食べ」などを意識していた方でしたが、このマニュアルで正しい食べ方が分かって良かったです。さらにサプリメントやプロテイン摂取の正しいタイミングなども書いてあり、今まで市販の本の「常識」は間違っていると思っていたけれど、それが実は「基本」でもあるのだな、と痛感しました。このマニュアルは何と言っても「３食食べてＯＫなのが嬉しいですね！食事制限、激しい運動するダイエットは徐々に時代遅れになりつつありますが、かといってきちんと食べながら(リバウンドなしで痩せられるダイエットの正しいやり方なんて、巷ではほとんど提示されてませんから、このマニュアルに出会えて良かったと思います。食事の間は○時間と空けない方がいいのですね。食いしん坊の私には、おやつも食べられると言うのがありがたいです。ヘルシーなものを選ぶようにしながら、頑張って進めていきたいと思います。ありがとうございます！
井木トモ子様より感想文を頂きました
井木トモ子様 鹿児島県 30代 女性ご職業：インテリアデザイナー
この商材はなんといっても家計に無理がかからないところが良いですねすべて日常の生活で出来ることですね しかも 食いしん坊の私には おいしいダイエットメニューが付いていて大満足です 1日に三食は必ず食べたいのでこれもポイント高いですしかもおやつも食べていいんですよ！ それじゃー いままでの食生活と変わらないけど何が違うのかな・・・ そう食生活にコツがあったんです びっくりです また私は運動が大の苦手 いや大嫌いなんですが日常の生活に少しアレンジするだけですみました これは私も大丈夫でしたまた内容文も たくさんイラストが書いてあり 読みやすく女性にやさしい心配りでした
松原様より推薦文を頂きました
松原靖昭様神奈川県 20代 男性会社員
あなたはこれまでどれだけのダイエットを試してきたのでしょうか？痩せて、キレイになりたい！自信を持ちたい！！そう思って始めたダイエットもあったのでしょうか。厳しいことを言いますが、これまでの方法では、上手くいきましたか？運動なり、食事制限が長続きしなかった・・・リバウンドしてしまった・・・そもそも、ダイエットできなかった！！そんなことがあったのでしょうか？そもそもダイエットに無理は禁物なんです。食事量を減らす。しんどいけど止められない。今回の情報はそんな、情報ではありません。しんどいときには、休暇を入れてもいいんです。無理な食事制限でもありません。おやつを食べても十分痩せられるんです！！同時に他のダイエットもやらないといけないような効果の低い方法でもありません。きつい運動を続ける必要もありません！！きっと、あなたも必ず成果が出る方法であると確信しました！！女性に限らず、男性にもオススメです！！これまで、いろんなダイエットを試してみたけど効果がでなかった人は、本当にこれを最後だと思って試してみませんか？信じるものは救われる・・・あなたの成功を信じています！！
大きなサイズもお洒落なオーダーメイドのプリーツ服の小川様より推薦文を頂きました
小川孝子様宮城県 40代 女性ご職業：自営業サイト名：大きなサイズもお洒落なオーダーメイドのプリーツ服サイトURL：http://oh-p.or.tv/
私のお客様は、大きなサイズのお客様がほぼ、半分から2/3です。バストが１２０センチ台。ヒップやお腹周りは 130前後がお馴染みのサイズという感じです。皆様、サイズが合わないでお悩みです。6Ｌ以上になると、なにを着てもだらしなく見えて重くて疲れると、お洒落にもがっかりされることが多いようです。肩は変わらないのに、身幅は大きいですから、脇の下の裾がど〜〜〜んと下がってしまう。オーダーしても、その部分が切り取られてしまう「間違った補正」をされてしまうので腕を上げたら、下着が丸見えということも珍しくないし、オーダーの専門店が大きいサイズに慣れていないと、わざわざ作らせても☆スカートがただの袋みたいだ。 ☆ウエストが全くシェイプしていないので嫌になる。☆首の後ろの肉に対するゆとりがないために、首が詰まってしまう等々。ただサイズが大きいのが恥かしいとかではなく、大きいサイズになることは社会生活の点でも、かなり制約されてしまう厳しい現実があります。何故、大きいサイズはメーカーが本気で取り組んでくれないのか。なぜ、いつまでも大きいサイズは数多く生産されないのか。この疑問は、簡単です。「大きいサイズのお客様は、肉の付き方がそれぞれ個性がありすぎる」このため、マスターパターンを作りようがないからという、製作側の困難さが原因です。大きいサイズに取り組んで、もう４年以上になりますが何度作っても、これで良いというマスターはありません。ウエストは、前中心で大きく上に膨らませてくれないと、お腹の分が‥。というお客様がいれば全く逆に、ウエストは深く抉り取ってほしい。お腹に余分が溜まってしまって、着れた物じゃない！と、厳しいご指摘を受けてしまうこともあるんです。バストサイズや、ヒップサイズで合わせたら、着心地のよいお気に入りになるわけではないのです。お洒落に装うことは、人として楽しみの原点です。佛があるたびに、また着るものがないとがっかりしたり、お食事会やお出かけというだけで、気が重たくなったり‥。そういう尽きない悩みをお感じになり続けなければならないので、本当に大変だと思います。生活の中で、しっかり体質改善をしてやせる体質に変えていければ良いなと誰しも願うところだと思います。私も最近、１０キロほど体重増加をしてしまいました。これから、しっかり体質改善に向けて取り組んでいきたいと思っていました。未歩子さんのレポートは、それほどの量ではありませんので読むのに苦痛を感じることがありません。量は長くないけれど、しっかり内容のあるレポートなので解りやすく、なにをすべきか把握しやすいですね。お客様にもこれならお勧めしたいな！と本当に感じました。だって。痩せるためだけにお金を使うよりも、お洒落をする方にお金を使ったほうが、ずっとずっと楽しいですものね(*^^*) 私の商材も、着やせして見えてスリムさをアピールできますがサイズそのものを変える事は出来ません。糖尿だったり、身体が痛かったり、高血圧、コレステロールと多くの生活習慣病のきっかけになる体重の増加。本当に、生活改善をしっかりできて、理想の体重を手に入れて美しく伸びやかな気持ちで暮らしたいものだと思います。そう言う意味で、目的意識が大事なんだと訴える、未歩子さんのレポートは、非常に優れていると感じました。余分なことがうだうだ書いていないので、理解しやすい。つまり取り組みやすいことが、大きなポイントです。読み終わったあと、「ありがとう！」と言いたくなるレポートでした。私のお腹も 少し痩せてきましたよ〜(*^^*)
ダイエットのプロ、本間様・高橋様より頂きました推薦・感想文ですこのお二人は愛川が大変尊敬する素晴らしい内容のダイエットノウハウを販売されています。ぜひダイエットのエキスパートから見た視線のHappy健康ダイエットの推薦・感想文をお読みください男性の立場から、夜の帝王こと朝未音司様より感想を頂きました
太りようがないダイエット実践会 本間 勝 様
「美しくやせる方法〜食べる量に関係なくやせる極意〜」 http://hosoku.110kirei.com/ 太りようがないダイエット実践会 本間 勝 様
愛川さん？ダイエット博士ではないですか？体の仕組みのことから脳のことまでこと細かく解説されています。わたしは勝手に「ドクター愛川」と呼ばせてもらっております。（＾＾内容なのですが、特典も含めると２００ページ以上ありましてはじめは「うわぁ〜読むの大変だぁ〜」って思いましたが読みすすめていくと・・・あら不思議。引きづり込まれるように最後まで読んでしまいました。とにかく解りやすいのと楽しい文章で、まるで小説を読んでいるかと思うぐらい先が気になるので、頭にスッと入ってきます。小学生でも理解できそうです。さて、ダイエットで一番大切なのは？ずばり！「正しい方法を知る！」「楽しく続けることができる！」まさにこの「Happy健康ダイエット」はそれがスリッとできてしまうのです。これでは、やせない言い訳ができないでしょう。しかし、ひとつだけ気をつけてほしいことがあります。それは・・・あまりにも読みやすくて納得もできるので「読んだだけでヤセコケてしまうのではないか？」と錯覚してしまうことです。まあ、無理やり努力しなくても実行できる内容ですけどね（＾＾少しほめすぎのように思われるかもしれませんが事実ですので仕方ありません。わたしが自信をもって推薦いたします。
【 ずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会 】高橋 琢也 様
【 ずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会 】http://www.no-rebound.com/ 高橋 琢也 様 鳥取県（３０代）
巷には実にたくさんのダイエット法が存在します。中には健康を無視したものや、目先の数字にばかり目を奪われて、肝心の「健康」をないがしろにしているものも少なくはありません。。やはり私たちは「健康」であるからこそ、充実した毎日、幸せな人生を過ごせると思うのです。愛川さんの【Happy健康ダイエット】は文字通り健康を最優先に考えられた、「無理」とはまったく無縁の楽しみながら続けられるダイエット法です。きっとこの図解入りのマニュアルを読まれた方は読みながらその場で実践したくなってウズウズするはずです＾＾かくいう私も、読み終えた夜から早速○○○を始めてみました。終わったあとの爽快感とともに「これなら楽々痩せれそう！」と一人でニンマリしてしまいました（笑）最近、腰まわりがヤバいと思っていただけに凄く嬉しいです＾＾愛川さん、大変素晴らしいマニュアルをありがとうございました！！効果がありましたらまた報告しますね！
男性の立場からあの夜の帝王、朝未音 司さんより感想・推薦文を頂きました
【男女即効性eフェロモンを出す技術☆毎日2秒であの人を】 ホストアカデミー代表 ホスト帝王 朝未音 司 様
私は男なので、ダイエットは単純に根性であると思っていました。しかし、根性＝（イコール）＝辛いのです。「空腹を我慢してまでダイエット」というのは昔の貧しい時を思い出します、できればしたくありません。皆様も、辛い事はしないに限ります。この、愛川さんのノウハウには、言わば、ジャングルの歩き方が書かれています。本当に早く、目標の自分へ近づきたい方…道に迷うことなく、素早く目標へ到達できるでしょう。目標到達へ必要なものは、正しい知識からの行動です。正しい知識に自己投資することは、何よりも価値があります。 PS最後に、私は夜の世界が長かったため、今までいかに自殺行為な食生活をしていたか？が身にしみました。
プロのスポーツインストラクター沼田さんより推薦文を頂きました
よし！痩せてみるぞ〜という方には、良い教科書だと思います。 何よりも、簡潔で、見やすく、読みやすく、書いてあるのが良いですね。 プロセスが丁寧に書かれています。 文章とイラストのバランスも良く、しっかりした作りになっています。 通常、実用本、ノウハウハウツー系の本は、長ったらしい理論的説明が多いものです。 それは、本来の目的を薄めて分かりにくくしてしまう事があります。 読者が求めるのは、「どうすりゃいいの？」っていう方法です。 方法論でも理論でもありません。読むのがめんどくさくなってしまいます。 理論を知ったところで、痩せるわけではありませんから。 その点、この本は、ノウハウよりもハウツーを意識した作りになっています。 簡単なトレーニングだけにとどまらず、心の面、食事面をカバーしつつ、 特典として、本人のサポートがあるのも心強いものだと思いますね。 簡潔に痩せたい！という方にぴったりの本だと思います。
菅下さまより推薦文を頂きました
菅下雅史様大阪府 20代 男性ご職業：販売員兼アフィリエイターサイトURL：http://8mixi.seesaa.net/
このマニュアルは危険です。なぜなら、痩せてしまうだけでなく、「とても勇気づけられる」からです。こんにちわ、愛川さん。早速読ませていただきました！文章が個性的で、とても面白いですね。思わずパソコンを前に大爆笑してしまいました！え？あぁ、6ページからですよ。読み始めて直ぐの6ページ目が面白すぎます(笑）これも、きっと著者のコンセプト、「明るく楽しくダイエット」の表れでしょう。この書籍は、五目御飯定食。そんな想像をさせるほど、○○を食べて痩せる、○○レシピ集、画像入りストレッチ編…と、読み応えも十分です。一般の書籍には書かれていないダイエットノウハウを、これを機会に知ることができ、本当に感謝しています。ありがとうございました。
女性の救世主愛されモテ子育成講座の高橋ひろみさんから推薦文を頂きました
愛されモテ子育成恋愛講座メルマガはこちらhttp://www.mag2.com/m/0000195614.html 高橋 ひろみ様
「ＨＡＰＰＹ健康ダイエット」読ませていただきました。ページをめくる度に、驚きでいっぱいでした。なぜなら、今まで私が一生懸命試してきたダイエット法とは、全然違うんですか ら。多くの人が「ダイエットは辛い」と口をそろえて言いながら 実は全く痩せる効果の無い身体の酷使をしていたんですね。。。私ももっと早くこの方法に出会いたかったです。 今このページをご覧になっているあなた、 もし迷われているなら、ちょっとした勇気を出してみる事をオススメします＾＾ そうすれば、３ヵ月後のあなたは全くの別人になっているはずです！！
今までのダイエットの常識を変えてしまうかもしれない・・・
そんな情報です。だって、おやつを好きにに食べていいのですから・・・・このダイエット方法を手にしたらもうあなたはどのダイエット方法も手にしないで済むことをお約束致します。たったふたつのことをお守り頂ければそれでいいんです。 二つなら守れる気がしませんか？・簡単な運動(とってもカンタンな運動です）・無理のない食事の方法（食事の摂取方法、順番）間食OK！！！完全オリジナルのダイエット方法。今までのあなたの常識を変えます。変える自信があります。3ヶ月です、3ヶ月お付き合いください。しかし、下記のような方はご遠慮ください。・やる気の無い方・寝てても痩せたい方・健康上これ以上やせると問題のある方・行動をしないで根を上げる方・Happy健康ダイエットの記載どおりまたは サポート内容を実行しない方愛川は全力であなたの力になります。知識の全てをかけ、あなたのダイエットにご協力します。病気で太ってしまって、悩んでいる方にもご相談に乗れます（自分が経験あるため。ただし現在は投薬してない方））しかし、やる気の無い方、本を読んだだけで痩せると思っている方には愛川がいくらメールサポートをしても力が残念ながら及ばない部分があります。そのような方は申し訳ありませんが、ご遠慮くださいますようお願い申し上げます。私はダイエットにおいてメンタル面を重要視しております。 そのため著書の中でもメンタル面に関しての記述が多いことも確かです。様々なダイエットをされた方には覚えがあるとおもいますがダイエットってつらいですよね？私はダイエットをするなら「明るく楽しく元気よく」と思っています。 心まで痩せちゃったら意味がないと思います。 心も身体も健康的に痩せて欲しい。 それが重要だと思います。分からないことがあったすぐに聞く！そしてすぐに解決！これが一番ですそして理論より行動と思っている私は 「この運動はあーだこーだ」なんて理論は書いておりません。わざとカットさせて頂いてます。 （読んでいるうちの疲れないようにするためです）本当にためになるダイエット情報を補足で載せさせて頂きました。理論や何かの表、学術的なものなどをお求めの方は他のダイエット本をお探しください。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。つたないHPではございますが私に送れるあなたへのダイエットのメッセージを精一杯書かせていただきました最後までお読みいただいて、本当にありがとうございますこのサイトだけで愛川を信用して頂こうとは思っておりません不安な方はいつでもお問い合わせください。まずはユーザー様・ご利用をご検討されている方と信頼関係を築けたら・・・ということを一番に考えています。そんなダイエット聞いたことありますか？１００万円以上のダイエット知識が入ってます。この情報が手に入ればあなたは１００万円分の知識を手にすることができます。これ以上ダイエットに無駄なお金をかけないでください！足痩せ方法・顔痩せ方法・腕・お尻などのエクササイズも満載ですしかも効果が出た内容ばかり！！！さらに日々ダイエットについて研究をしている愛川があなたのためにカウンセリングシートを作成いたしますあなたのためだけにあなたの生活に合わせたダイエットプランを提供します
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